Was bedeutet Tuina-Massage?
Die Tuina-Massage ist eine der ältesten manuellen Therapieformen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und kombiniert verschiedene Massagetechniken mit Akupressur und Gelenkmobilisation. Der Begriff "Tuina" setzt sich aus den chinesischen Worten "Tui" (schieben) und "Na" (greifen) zusammen und beschreibt die speziellen Grifftechniken, die in dieser Behandlung angewendet werden.
Ziel der Tuina-Massage ist es, Blockaden im Energiefluss (Qi) zu lösen, Verspannungen zu reduzieren und das körperliche Gleichgewicht wiederherzustellen. Sie wird individuell auf die Bedürfnisse des Patienten abgestimmt und kann sowohl kräftige als auch sanfte Techniken umfassen.
Die Tuina-Massage wird häufig bei Muskel- und Gelenkbeschwerden, Stress, Schlafproblemen und Verdauungsstörungen eingesetzt. Sie fördert die Durchblutung, wird traditionell mit allgemeinem Wohlbefinden verbunden und soll das allgemeine Wohlbefinden unterstützen. In der TCM wird sie oft in Kombination mit Akupunktur und Kräutertherapie angewendet.
Kurz zusammengefasst
- Chinesische Massagetechnik mit Akupressur
- Löst Energieblockaden und Verspannungen
- Fördert die Durchblutung und das Wohlbefinden
- Hilft bei Muskel- und Gelenkbeschwerden
- Wird in der TCM oft mit Akupunktur kombiniert